Ayurvéda blog

Az Ájurvéda több mint ötezer éves gyógyászati rendszer, amely az embert a természet szerves részeként szemléli. Célja nem csupán a betegségek kezelése, hanem a szvásthja (Svastha), vagyis a testi, lelki és tudati egyensúly fenntartása. Ennek az ősi tudásnak az isteni...

Az egészség megőrzése és a betegségek megelőzése az emberiség egyik legősibb törekvése. Az Ayurvéda, az élet ősi indiai tudománya szerint az optimális egészség kulcsa nem csupán a tünetek kezelésében, hanem a természettel való összhang megteremtésében rejlik. Ennek a...

Az udwarthana masszázs tradicionális ayurvédikus háttere Az udwarthana masszázst az ayurvéda olyan tradicionális kezelésként írja le, amelynek alapja a gondosan megválasztott gyógynövények alkalmazása, ezért szakmai szemmel nézve számomra ez a módszer nem egyszerűen...

Az ayurvéda arra tanít, hogyan teremthetsz egyensúlyt az állandóan túlterhelt és  ingerekkel teli mindennapokban. Az ősi indiai egészségszemlélet nem elutasítja a modern életet, hanem segít emberi ritmusra hangolni azt – testi, lelki és mentális szinten egyszerre. A...

Hogyan éljünk sokáig az Ayurveda szerint? Erre figyeljünk!  Az ayurveda szó jelentése: az élet tudománya. Ez az ősi indiai gyógyászati rendszer több ezer éve segíti az embereket abban, hogy testben, lélekben és szellemben harmóniában éljenek. Számos konkrét tanácsot...

Az ayurvéda napjainkban újra virágkorát éli – ma is az egyik legnépszerűbb alternatív gyógymód, amely Indiából ered és több ezer éves múltra tekint vissza. Hazánkban is sokan fordulnak ehhez a holisztikus szemléletű rendszerhez, hiszen természetes és mellékhatások...

A természetgyógyászat iránti érdeklődés az utóbbi években újra fellendült, különösen az ayurveda iránt. Ez az indiai eredetű, több mint 5000 éves holisztikus gyógyászati módszer az ember testi, lelki és szellemi egységére épít. Az ayurveda nemcsak a betegségek...

Mélyebb szinten, az egészség fenntartásához és az öregedés legyőzéséhez, szükség van a test három finom esszenciájának egyensúlyban tartására, ezek pedig a Prána, az Ojas és a Tejas. A Prána, Ojas és Tejas működése a teremtés kifinomultabb szintjén megfelel a Vata,...